Gardener of your soul & body ~ 深心寓所

為何需要『按摩』胸部 ？為什麼按摩胸部會讓人『鬆、鬆、鬆』

❓為何在做胸部按摩時，人總能夠特別放鬆?

和其他部位比較起來，胸部按摩有種（特別能放鬆開的魔力）

   為何?  為何?

🚪進行胸部按摩特別容易使人放鬆，甚至入睡；即使此處的按摩多伴有疼痛感

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和朋友相識8年多了 , 對於她的身體狀態也相較於其他個案來的多了幾分理解。

每每看到她堅固厚實的上背部 (很多人都是這樣的身形姿態)  , 我總是很苦惱；

因為背部的緊繃僵固除了是經年累月的堆積之外，

也沒有太多肌肉層和脂肪層可以借力使力，

更複雜的是整條脊椎都被強韌和交錯的大小肌肉、韌帶給扣死了，

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醫護芳療專案 / （限女性）。40min / $600

A。頭部舒壓 /

     頭部刮痧理氣、顱骨平衡、緩解眼壓過高的不適、舒緩後頸酸痛

B。足腿放鬆 /

    膝腿無力、下肢水腫、腿部肌肉缺乏彈性、脂肪堆積、末梢冷涼

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七月是一年度中最炎熱的高峰期 !!! ( 連風都是熱的 ....  )

時當小暑之季，氣候炎熱，人易感心煩不安，疲倦乏力，

在自我養護和鍛煉時，我們應按五臟主時，夏季為心所主

而顧護心陽，平心靜氣，確保心臟機能的旺盛，

以符合「春夏養陽」之原則。

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深心 ◎ 香方小學堂 2016 下半年 課程表

隨著季節進入炎熱的夏季氣候型態 ,大多數人再怎麼對自身變化的感受反應遲鈍 ,

也一定會對溫差所帶來的感受而有所回應，或是趨涼避暑、或是心煩氣躁、

或是更有動力、或是更覺身體沉重…等等

然而對於身體[有感]，就是認識和理解自己身體的最佳時機。

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個案服務五年來 , 也是我理解自己最多的一段時間 ; 

在好長的一段過程裡 , 我讓自己不求甚解的無知習性 , 

夾藏在心上滿滿的感恩中

蒙蔽在個案貼心的善意裡 

傲慢在服務中小小的心得收穫裡 

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 ~ ~ 腋下淋巴按摩  

腋下其實是數個骨骼結構連結和銜接而產生的關節窩狀區域，

顧名思義，這個位置的結構應當是內凹的型態；凹槽中

它包含了與胸部相互通聯的淋巴結系統，

它是經絡中的「心經」「心包經」與神經系統巡行必經的路徑，

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   不好勞神 ~ 何用踈親

喜時願常得  , 離時難割捨 ;

近日來的心得是 :  計畫是用來驗證消亡的清單 ~

人生真的很短 , 大半輩子在所謂 { 珍惜當下 } 的提醒中 ,

用盡全力牢抓不放一絲毫的愉悅和幸福 ,

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深心寓所小學堂ˊˊˊˊˊˊˊˊˊˊˊˊˊˊˊˊˊˊˊˊˊˊˊˊˊ

<< 上胸腔VS 淋巴 機能保養共學課程 ~ 春季版 >>

4/06  腋下淋巴和胸部淋巴系統 (施作範圍 腋下) ~1

4/20  腋下淋巴和胸部淋巴系統 (施作範圍 胸部) ~ 2

4/24  腋下 + 胸部 ~ 實作複習日

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很長一段時間以來 , 總是在生活中{找}問題 , 企圖發現問題 ,

解決問題 , 然後讓自己可以更精進 , 更開展 ;

也因此挫敗感時時緊攫著 , 時時焦慮 ......

前日 , 再次與門口臨停的機車騎士擦身而過 , 再一次的反感油然而生

心裡的回音尖叫著說  : 討厭鬼 , 報警吧 !!  ,  把門口圍起來 ,  怎麼那麼小心眼... 

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{ 多言數窮  .  不如守中 }

只要還是一份服務業的工作 ,  [ 說話 ] 就是不可避免的工具之一

曾經 , 我總是困惑 ; 因為工作而有的話語的交談中 ,

甚麼是多 ? 什麼是剛好 ? 甚麼是不夠 ?

現在看來  , 漸漸理解那真是用腦袋擠出汁來也想不透的事啊 ~~~

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